腸活と美容・ダイエット

はじめに「健康のカギは腸にある」と言われる今、数ある腸活法の中で注目を集めているのがアダムスキー式腸活です。「え？アダムスキー？」と初めて聞く方も多いかもしれませんが、この方法はフランスの自然療法士フランク・ラポルト＝アダムスキー氏が提唱し...